Joel MARADAN - Besançon
Hypnose - Relaxation - Massage

Tél. : 06 75 66 98 91
 
Suite à notre séance d'hypnose unique, comme convenu, je vous accompagne dans la durée. En attendant voici les téléchargements que vous pouvez effectuer, c'est une facilité dans votre choix. Bravo pour votre courage et vous pouvez en être fier d'être non-fumeurs. 
MP 3 à écouter
Dans votre volonté d'arrêter le tabac, voici le lien pour renforcer votre motivation après notre séance personnalisé.
La cohérence cardiaque
L'E. F. T.
Le moyen technique pour une bonne pratique
  • 3 fois par jour
  • 6 respirations complètes par minute.
  • 5  minutes à chaque fois
Vous pouvez télécharger ci-dessous une application pour vous aider
C'est une technique très simple pour se liberer de la charge émotionnelle du tabac.
Le principe est simple on active des points d'acupression, une concentration sur la problèmatique émotionnelle et enfin son acceptation. 
Je reste toujours à votre disposition.
Ho'oponopono
J'au fait un article sur mon blog plus facile pour comprendre cette technique pour éliminer de manière discrète les petites choses qui nous embêtent. Cliquez

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