Joel MARADAN - Besançon
Le Bien Etre inspiré par la Nature

Tél. : 06 75 66 98 91
 
La respiration un moyen de s'ouvrir au monde mais aussi de se recentrer
La respiration un moyen de s'ouvrir au monde mais aussi de se recentrer
La respiration la base de la relaxation
La respiration rythme notre vie. Ce sont les deux actes extrèmes d'une vie (premier inspir à la naissance et dernier soufle à la mort).
Un petit stress !! prenez 3 respirations et remarquez comme vous êtes serein.
N'oubliez pas que la qualité de l'air (les pollutions, la charge des ions, ...) vont avoir un impact sur votre organisme, sur votre stress, ...

Massage de Bien-être ou/et de la relaxation à Besancon
Avoir une bonne respiration, c'est être en osmose avec votre environnement, c'est une ouverture vers les autres (un exercice simple : Prenez une profonde inspiration et remarquez vos épaules s'ouvrent et vous relâcher certaines tensions) .
Massage de Bien-être ou/et de la relaxation à Besancon
Joël MARADAN Relaxation & Massages à Besançon
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Massage et relaxation à Besancon
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Le Bien-Etre inspiré de la Nature
les 3 niveaux corporels de la respiration
Massage de Bien-être ou/et de la relaxation à Besancon
Un air propre chez vous en permanence
Les 3 niveaux de la respiration
Les 4 temps de la respiration
Un air propre chez vous
des ions négatifs chez vous
massage à Besançon
4 temps de la respiration comme un moteur qui ronronne
Une respiration complète se fera sur 3 niveaux : la respiration ventrale, la respiration costale et la respiration calviculaire. Chacun de ses foyers va nourrir une partie de notre corps
Le purificateur d'air de Nikken est conçu pour améliorer la qualité de l'air de votre intérieur (filtration, production d'ions négatif,)
Comme les saisons, une respiration complète possède 4 temps (l''inspiration, l'apnée haut, l'expiration et l'apnée bas). Selon le rythme de chacun de ses temps, nous n'aurons pas le même impact.
les 3 niveaux corporels de la respiration
4 temps de la respiration comme un moteur qui ronronne